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Namasté am Haldensee-

Yoga-und Ayurvedapraxis

Katrin Braito

Ayurveda

möchte dem Leben

mehr Jahre und

den Jahren mehr Leben geben.




Ayurveda - Die Mutter der Medizin


Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin.

Ayurveda ist ca. 3000 Jahre alt und ein ganzheitliches Medizinsystem. 

Der Begriff Ayurveda setzt sich zusammen aus ayus und veda und

bedeutet die Lehre vom langen und gesunden Leben.


Ayurveda behandelt in erster Linie die Ursachen einer Krankheit und nicht nur die Symptome und

 kann unterstützend angewendet werden  z. B.  bei unerfülltem Kinderwunsch,

Migräne, ADHS, Burnout, u.v.m.


"Alm-Yurveda" -

Ich bleibe Wurzeln treu und verbinde indisches Gesundheitswissen

mit unserer alten, tiroler Kräuterheilkunde.


Traditionell wird Ayurveda in drei verschiedene Therapiemethoden unterschieden:


Yuktivyapasraya - rationale Therapien

Sattvavajaya - psychologische Therapien

Devavyapashraya - spirituellen Therapien


Die rationalen Therapien, wie Yoga, Ernährungs- und Kräutertherapien, Panchakarma oder Massage,

balancieren die Doshas aus, wirken Agni-stärkend (stärken das Verdauungsfeuer)

und fördern das körperliche und mentale Gleichgewicht.

 Der Gewebsstoffwechsel (Dhatvagni) wird optimiert und Ojas,

unsere  Lebens- und Immunkraft, wird gebildet.


Die psychologischen Therapien lösen mentale Blockaden durch gesprächstherapeutische Maßnahmen

und behandeln psychische Erkrankung mit Hilfe spezieller Kräuterrezepturen

(Medhya Rasayanas) zur geistigen Stärkung.


Die spirituellen Therapien beseitigen subtile Störfaktoren mit Hilfe von Mantren, Meditationen oder Ritualen.


Eine jede Ayurvedabehandlung beginnt mit einem Vorgespräch.

Empfehlenswert vor einem Behandlungszyklus ist eine

Konstitutionsdiagnose inkl. Zungen-und Puls und Urindiagnostik.




Shiroabhyanga

Kopf-Gesicht-Schulter-Nacken-Massage


Bei Schlafstörungen, Unruhe, Stress, Burn-out, Konzentrationsstörungen


50 min., 85 Euro


Prishtabhyanga

Rückenmassage


Eine Wohltat für deinen Rücken!

Inklusive Nackenmassage.


50 min., 85 Euro


Padabhyanga

Fuß- und Beinmassage

...denn deine Füße tragen dich ein Leben lang!

Wirkt entspannend, schlaffördernd, regt die Verdauung an, regt den Lymphfluss an.


50 min. 85 Euro


Konstitutionsdiagnose

Ayurvedische Untersuchung mittels Puls-, Zungen-und Urindiagnostik mit anschließender Ayurvedaberatung über Lifestyle, Ernährung und Kräuterempfehlungen.


60 min., 125 Euro










Abhyanga

Die Perle der ayurvedischen Massagen!

Dein ganzer Körper wird in warmes Kräuteröl gehüllt. Wirk harmonisierend und entspannend, reinigend und entschlackend.


90 min. 145 Euro


Pancha-Karma-Kur

Verjüngungskur. Buchbar ab 7 Behandlungstagen. Du wohnst in unseren Seaside Lodges oder Suiten (www.seaside-lodges.com) und bekommst täglich eine auf Dich abgestimmte Ayurvedabehandlung und Yogaeinheit. 


Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot.


Terminvereinbarung:


Telefonisch: 0676-5337727

Email: [email protected]


Die Massagen dienen dem Erlangen von physischem und psychischem Gleichgewicht und ersetzen keinen Arztbesuch.

Keine erotischen Massagen!